九.什麼是愛笑俱樂部

1.愛笑俱樂部就是大家組織在一起定期的練習愛笑瑜伽的地方。可以是每天、可以是隔天、可以是白天、或是夜晚。只要大家共識就可以了。

2.愛笑俱樂部是一個完全獨立、非牟利、非宗教性、非政治性、非競爭性的團體。

3.你可以毫無理由的參與，亦可以以增進健康、更快樂為依歸。

4.我們從「假笑」到「真笑」，從「無理由的笑」之中發現了最單純如「赤子之心的愛」和「活在當下的喜悅」，體會到這個「愛」所產生的神奇的預防疾病和治療疾病的力量。

5.所以進入愛笑俱樂部，我們不是鍛鍊肌肉，不是搞笑，而是要回復久違了的「赤子之心」。

6.台灣愛笑瑜伽協會網址:http://www.laughter-yoga.org.tw/