請您8月5日以下列方式繳費:(逾期視同放棄報名資格)


繳費方式:

◎繳費金額:請以您所選擇的 住宿方式繳費 :(1)未住宿者的2000元,(2)住2人房者3000元,(3)6人房者2500元

注意:因為很多人選擇2人房,2人房間數不足供應,將以繳費的先後次序來安排,後繳者只好住6人房(會退差額),如一定需要2人房者,屆時再行私下協調。

◎繳費方式: (匯款時請於收據註明「笑長班-台中場」)

1. 銀行匯款:戶名 「台灣愛笑瑜伽協會陳達誠」,聯邦銀行:南桃園分行  09010-0000537

2. ATM轉帳:銀行代號:803    帳號:09010-0000537

匯款後請電話03-3699749 或手機: 0952-810522 林小姐確認 或email: hohohaha888@gmail.com 告知

《繳費後,若於815(開課前7天)臨時取消,恕不退款》

上課地點:

月光的家咖啡民宿 : 台中市北屯區北坑巷68號 Tel : (04) 2239-1211 Fax : (04) 2239-6422  0972-087086
網址:http://www.moon-homes.idv.tw/A.htm


◎餐飲:健康素食(恕不提供葷食),因為中餐很澎派豐富,故晚餐僅提供簡易雜糧麵包及有機果汁。


◎課程時間

報到;8/23 (週六)上午8:30前報到

第一天(8/23週六) 9:00 ~ 21:00    第二天 (8/24週日) 9:00 ~17: 00  共 14小時


◎交通方式請查詢 月光的家咖啡民宿官方之相關網頁

◎義賣愛笑T恤 (每件350元,請告知尺寸S,M,L,XL)及Dr.Kataria的中文書「百善笑為先:愛笑瑜伽:改變生命的奇妙法門」(每本200元)


愛笑瑜珈之種子笑長 培訓課程--- (陳泰淵講師主講)

Outline of Day 1 第一天8/23

(授課內容講師可能臨時變更)

 

時間

課程內容

第一天

 

8:30

報到 Registration 領取講義和名牌

9:00

 

理事長開訓致詞:

講師自我介紹  課程說明 Introduction of Workshop Leader (You yourself)

影片播放  簡介愛笑瑜珈10分鐘  (2007 南非開普敦Video clips

9:40

學員自我介紹  彼此認識  (綽號) Ice breaking & meet each other

10:45

愛笑瑜珈歷史、理念介紹 History and philosophy of Laughter Yoga 

11:00

中場休息Tea/Coffee Break

11:20

 

什麼是“大笑運動”

笑的好處有哪些 (愛笑瑜珈的身心靈益處Benefits of Laughter Yoga

瑜珈呼吸 Breathing techniques 

要如何“笑開懷”

12:30 – 13:30

午餐 Lunch

13:30

 

愛笑瑜珈帶領流程 Laughter Yoga Leader basic facilitation skills:

各種笑法 (笑的動作

ho ho ha ha ha ...

“胡言亂語”Gibberish

“雙手往上伸展笑出來”

影片欣賞 (笑瑜珈應用於化療病人Video clips "Laughter Yoga for cancer patients in chemotherapy

15:00

中場休息Tea/Coffee Break

15:15

愛笑瑜珈 各種笑法和笑的冥想 演練 Laughter Yoga and laughter meditation exercises

16:00

今日課程複習 Review of All Teachings Today

16:30

問與答Q&A

17:00

休息及晚餐

19:00

賴芹如笑長分享: 我的愛笑因緣。愛笑瑜伽如何改變了我?我如何創立並經營一個愛笑俱樂部?

21:00

休息 Rest

22:00

熄燈就寢


愛笑瑜珈之種子笑長 培訓課程 (陳泰淵講師主講)

 Day 2 第二天8/24

 

時間

課程內容

第二天

 

 

6:30

靜默健行靜心

7:00

晨間愛笑運動(學員演練) Morning Laughter exercises

7:30 ~ 9:00

早餐 Breakfast

9:00

學員彼此分享首日課程心得  Recap/Summary of yesterday 昨日課程複習

9:30

愛笑瑜珈 各種笑法和笑的冥想 演練 Laughter Yoga and laughter meditation exercises

10:00

中場休息 Tea/Coffee Break

10:45

Show film “CNN Happiness ” with Dr.Lee Berk

李伯克教授的影片 

11:15

領導員「笑長」的角色 (如何成為一位稱職的「笑長」Role of the Anchor Person

 愛笑瑜珈的應用Applications for LY  

 Social社會團體  Public公共團體  Commercial商業團體

深呼吸技巧 Laughter Yoga Leader basic facilitation skills:

影片欣賞 (大笑-縱橫天下)

12:30

午餐 Lunch

13:30

如何開始您的愛笑俱樂部 (成立愛笑俱樂部的條件How to start your own Laughter Yoga group

如何加入遊戲 唱歌 跳舞 *Demonstrate ‘games , songs and dance’

14:00

將“笑”生活化 落實在我們的生活當中 Adding more laughter to your life

如何自己笑 (一個人笑可以嗎How to laugh alone:

15:00

中場休息Tea/Coffee Break

15:15

學員演練 Student practice Laughter Yoga session

16:15

重點複習 Summary2 day workshop

問與答 Q&A

16:30

結業式: 總笑長授與上課證書 Certificate of Laughter Yoga Leader

17:00

散會 End of day